煮鲜牛奶的正确方法

煮牛奶到温热即可，加热以60-70度适宜。 

用煤气灶煮牛奶，用大火快热，锁住营养物质。 用微波炉热牛奶，牛奶要倒入加热容器内，再进行加热。还可以准备一杯热水，把袋装牛奶加入热水中。

不要加热牛奶前就加糖，糖会与牛奶的赖氨酸发生反应，不利于人体健康。

在热牛奶时只需将牛奶加热到温温的即可，以60-70°为宜。用微波炉加热时，将牛奶倒入可用微波炉加热的容器中进行加热（切勿把袋装牛奶直接放入微波炉加热）。