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意式焖羊肉的做法

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意式焖羊肉的做法

用料:

主要食材 :

带骨羊腿肉 500克,腌五花肉 40克

汤底食材 :

洋葱 半个,胡萝卜 一小块,西洋芹 一小块,鸡肉高汤 适量,红酒 150毫升,大蒜 一瓣,番茄 一个,番茄膏 适量,面粉 少许

调味料 :

迷迭香 少许,百里香 少许,海盐 适量,黑胡椒 适量,橄榄油 适量,葡萄籽油 少许

意式炖羊肉的做法步骤

1、中火热锅,直接下切成小块的腌五花肉翻炒5分钟后取出,注意不要炒焦。

2、把带骨羊腿肉裹上一层薄薄的面粉。

3、中火热锅,加入橄榄油和葡萄籽油。等油热后轻轻放入带骨羊肉,煎至所有表面金黄。大约10分钟。

4、将洋葱切丁,加入锅内。炒至洋葱透明。约3分钟。

5、将胡萝卜和西芹切丁, 加入国内轻轻翻炒约2分钟。

6、转大火,加入红酒。间歇性轻轻搅动汤底,并不断将汤汁淋到肉上,煮至红酒几乎挥发完全。

7、将番茄切丁,加入锅内。倒入鸡汤和清水直至没过羊肉。

8、将大蒜瓣,迷迭香和百里香用纱布扎好放入汤锅中。煮开后转小火不加盖炖煮3小时。注意时不时搅动防止羊肉粘锅。

9、炖煮完成后汤汁会变成浓稠的酱汁。将羊肉从腿骨上分离装盘,淋上酱汁即可。

主料:羊肉

辅料:香菇、枣(干)、党参、葱、姜、八角、香叶

调料:食盐

1、羊肉洗净,准备好香菇、红枣等所有配料。

2、汤锅中加水,放入姜片、葱白,把水烧开。 放入羊肉绰去血水。

3、捞出洗净,并控干水份。锅中热油,放入姜片、葱白、八角、香叶煸香。

4、倒入羊肉翻炒至表面干香的状态。调入少许料酒或者白酒。

5、调入适量老抽,翻炒至上色。倒入适量开水,加入泡发好的香菇、红枣、党参、干老姜母、四物包,然后盖起盖子烧开。

6、把羊肉连汤一起倒入砂锅中,中小火焖煮2小时。出锅前10分钟调入少许食盐。