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也可以喝酒的。练习金刚功动作一定要做到位,细节一定要做到位。尽可能地多练,多实验一段时间。
如果动作做不到位,细节也没做到,就胡乱练习一通,这样的话,他的效果是很差的。
另外,如果动作做到位了,但是不坚持去练,这样的效果也是很差的。
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