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素鸡和草鱼平茹能一起煮吗

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素鸡和草鱼平茹能一起煮吗

草鱼、平菇、素鸡当然可以一起煮,也可以一起炖,鱼中的有效营养成分与平菇、素鸡的营养价值并没有冲突的地方,鱼可以明目,可以清肝润肺。而平菇中的营养物质可以有效地防癌抗癌,对于免疫系统和免疫功能的增强也有诸多好处,可以更好地发挥他们的功效。

可以一起煮,在实际生活当中,有很多人认为有的食材放在一起使用会相克的,但科学证明并没有那么绝对,本身速鸡草鱼和平菇都属于天然食材,把它们三种放在一起,煮营养丰富口感也不会差