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分阶段
50m:男生最好控制在7秒左右 女生就10秒以内
100m:男生控制在15秒内吧 女生控制在18秒内
400m:男生控制在90秒内 女生控制在105秒内
800或1000m:男生4分以内,3分45左右
女生控制在4分左右
当然这是分阶段的,也是分地区,只是全国差不多这样子,适用于初三初二
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