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萝卜干煲花生可以吗

心理 阅读(1.71W)
萝卜干煲花生可以吗

可以。萝卜干和花生一起煲汤,你可以炖一些排骨汤什么的,加入萝卜干和花生都可以,一般花生果实中的锌元素含量普遍高于其他油料作物,锌能促进儿童大脑发育,有增强大脑的记忆功能,可以激发中老年人脑细胞,延缓人体过早衰老,抗老化。

萝卜干泡发后,切成小丁。

3把黄豆和花生煮好,煮时放一小勺盐。

4豆鼓切切。

5放少许油烧热小火把豆鼓葱姜爆香,一次放入萝卜干和黄豆花生翻炒,在加入盐糖蚝油翻炒再加入适当的白开水炒一会,入入味。即可