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静力训练能练气吗
心理
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静力训练中,当强度达到一定时,也会使脉博跳动加快,新陈代谢加快,呼吸频率加快。从而可以对肺活量的增加带来益处。故可以说静力训练也是能练气(增加肺活量)的。
标签:
练气
静力
训练
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