当前位置:婀娜女性网>美好生活>心理>

赵堡太极拳的技法与口诀

心理 阅读(3.07W)
赵堡太极拳的技法与口诀

没有赵堡太极拳的技法与口诀,只有以下答案。

起式大周天,阴跷督上连。

任脉落阳跷,松身至涌泉。

吸化归命门,呼放送丹田。

赵堡尺寸架,两手一肘宽。

两胯圆锅柄,端平树旗杆。

胯动如牵线,木偶顺拐盘。

发劲找曲池,肩井小指间。

两手劳宫合,心手小球转。

十字胯相送,丹田支跷板。

喇叭大张口,阴阳颠倒癫。

走步肩井动,涌泉轻摇肩。

肩井涌泉合,左右势回还。

手上气下注,中脉精神满。

手下神上顶,意势拔云天。

身化大球体,划圆摸球面。

丹田球中球,臂腿接两圆。