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米饭多少大卡一碗
心理
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一般是200-300g左右，因此一碗米饭的热量是230-345大卡。
米饭是人类最常见的供能主食之一，其中含有大量的碳水化合物、蛋白质及微量元素，能给人们提供丰富的营养物质。但
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米饭
大卡
一碗
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