回南天要不要洗澡

回南天可以洗澡

每年春天时，气温开始回暖而湿度开始回升的“回南天”。在回南天这种季节下，人体内的湿气往往会加重，尤其是回南天洗澡的时刻，若不注意一些小细节，对于女性来讲是非常不利的，很容易导致湿气入体。

首先不要过早和过晚的洗澡，也就是一大早不要洗和晚上太晚不要洗。

洗完要擦干

回南天要不要洗澡

每天洗澡一次。需要注意的是，洗澡时间不宜过长，以20分钟左右为宜，水温不宜过热，以37℃~39℃为宜。

回南天时建议把冬季使用的滋润型霜剂护肤品更换为较为清爽的乳剂护肤品，如保湿的喷雾剂、保湿乳和面膜等，皮肤过于干燥的可以不更换。

多喝水，多运动排汗，使皮肤毛孔张开，加强皮肤的新陈代谢。

回南天要不要洗澡

回南天，要不要洗澡

关键看你回蓝天以后，你身上的清洁程度，如果回蓝天以后满身大汗，一身是泥，那当然，应该洗个手洗澡爽快一点，如果回来天后你身上不那么脏，也不就不需要洗澡，因此，到底回蓝天后需不需要洗澡

是根据你自己的清洁程度，身体的脏的程度来决定的