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蚌壳肉怎么做好吃

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蚌壳肉怎么做好吃

材料 河蚌,咸肉,竹笋,豆腐,葱姜,料酒,盐,胡椒粉

做法

1 河蚌剖开,去除肠鳃等脏物,用木棍捶松蚌肉边缘

2 用盐抓捏一会去除粘液,再用清水冲洗干净

3 河蚌放入锅中,加清水、葱姜、料酒烧开后煮5分钟捞出,洗净后切小块

4 竹笋去壳切斜刀块,入清水煮5分钟捞出去除草酸

5 豆腐切小块入清水煮开捞出,咸肉切片

6 将河蚌、咸肉,竹笋一起放入锅里,加足量清水烧开,转小火炖1.5小时

7 至河蚌酥软,加入豆腐再煮5分钟,调入适量盐和胡椒粉即可。

1、主料:蚌肉适量、小白菜300g。辅料:食盐适量、料酒适量、调和油适量。

2、将活蚌去壳洗净,切成小块状装碗,浇以料酒拌匀稍腌。

3、青菜洗干净后切成段。

4、油5分热时把蚌肉先下锅,然后放点料酒和水煮一下。

5、放入青菜翻炒,再加适量的水大火煮开,直至汤变成奶白色。

6、出锅装盘

1、把河蚌肉切成均匀的小块(较硬处可以用刀柄捶几下),用盐搓洗2-3遍,直至把河蚌肉上的粘液洗净 

2、把洗净的河蚌肉放入砂锅内,加料酒没过河蚌肉,烧开并煮几分钟

3、砂锅内加姜片和水,烧开后撇去浮沫 

4、加入切好的咸肉片,烧开后转小火 

5、大约半小时后再加入豆腐和冬笋 

6、小火炖至河蚌肉软烂,豆腐起孔后加盐调味即可 

7、起锅后可撒些胡椒粉