要安慰一个容貌焦虑的人 你就要肯定他的外在魅力 ，比如让他相信自己已经长得很不错 非常有气质 有过人之处
尽可能让他正式和接受自身的缺点 ，因为容貌是先天携带父母给的
哪怕可以通过外部手术改变一些 也不能做到十全十美
我们的容貌都是父母给的，所有的一切都是最好的安排，只要是心智健康就没有什么可焦虑的。
我们的容貌只是我们身体的一部分，我们的生活还有很多事情要做，学习新知识，结交新朋友，发现新事物等等很多增加我们乐趣的事情。
父母生养我们已经很不容易了，我们要好好生活，努力成长成为更好的自己。
就告诉她外在美并不是当代我们社会中唯一的审美标准。
你可以告诉女朋友，你其实更加注重的是：她的内在美，她的内涵。
可以鼓励她去多读书。多读书可以增加一个人的自信当一个人的自信增加了，就不会那么在意她们身边的人或者其他人对她们的看法。
