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咋么样让焦虑安静下来
心理
阅读(1.63W)
如果你想要让自己的焦虑
消失
安静下来 ,你可以进行适当的
运动
让运动基数产生的积极情绪去打败消极情绪 
不要企图强行压抑 
标签:
安静下来
咋么样
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