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牛肉炖茄子怎么做

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牛肉炖茄子怎么做

食材:带皮小黄牛肉300克、茄子1个、小葱1根

辅料:生粉(适量)、料酒(适量)、姜蒜(适量)、老抽(适量)、番茄沙司(适量)、盐(适量)、生抽(适量)、白糖(适量)

做法

1、牛肉洗净准备好。

2、茄子小葱等准备好。

3、把牛皮和牛肉分开,牛皮切成片,牛肉切成大粒,用生粉、料酒、白糖腌制20分钟。

4、茄子切滚刀块,小葱切粒,大蒜切片,姜切丝。

5、锅内入比平时炒菜多2倍的油,放入茄子,中小火把茄子慢慢炸熟,捞出备用,这时锅内的油还有不少,可适当舀出一些,留一些用于下道工序。

6、原锅继续放入姜丝和大蒜炒香,入牛肉,炒1分钟后,倒入生抽和老抽给牛肉上色。

7、倒入没过牛肉的热水,注意是热水,我正好在煲骨头汤,用的是香香的汤。

8、盖上锅盖烧至水干,牛皮颜色透明(大约用了半小时),放入番茄沙司再烧3分钟,最后把炸好的茄子和小葱碎倒入炒匀即可出锅。

紫茄子 3条 、 土豆 3个 、 牛肉片 三两 、 大蒜 十瓣 、 姜 四片

烹饪步骤

步骤1/7

准备好茄子,一定要是紫蒂的,这种是老品种茄子。还有牛肉片,土豆,蒜,葱,大料,料酒,盐,大酱。

步骤2/7

听说手撕茄子炖的味道更好,不知道真假,土豆切块。

步骤3/7

葱姜爆锅,加点料酒,八角,大酱,牛肉用小火炒,炒到变色。

步骤4/7

放入茄子翻炒至变色,加水,土豆。

步骤5/7

放入盐,少许味精,大火烧开,小火慢炖15分钟左右。

步骤6/7

放入蒜泥。宜家的押蒜器特别好用。

最后一步

带几分钟蒜入味,起锅撒入香菜

01

牛肉洗净切小片,加入盐,姜、生抽等腌制一会儿,茄子提前洗净,切块备用。

02

起锅烧油,加入牛肉翻炒至变色,捞出备用。

03

茄子下锅翻炒至茄子软化。

04

再倒入之前炒好的牛肉,混合翻炒片刻。

05

再加入生抽,耗油进行翻炒,最后撒上葱花后,出锅装盘即可食用