生吃白萝卜好么

生吃白萝卜好处：能够为人体提供一定的碳水化合物、维生素等营养元素。100克白萝卜含有碳水化合物4克，蛋白质0.7克，脂肪0.1克，维生素C19毫克，钙47毫克，铁0.2毫克。

生吃白萝卜的好处是通气润肺，口感比较脆甜，关键是做法最省事，生吃白萝卜的坏处是，难吃，吃不进去，口感不好，不喜欢这个味道，吃起来很辣。