柿子的热量比较高，一般柿饼的热量是250大卡/100g，1个柿饼大约有124大卡，热量比较高，含水量很低，所以一天最好只吃一个柿饼子，多吃很容易发胖的。
柿饼热量高，柿饼热量为250大卡/100g，柿饼含碳量和柿饼的热量都比较高，含钾量较高，维生素C含量与橙子相近，减肥时应少吃。一块柿饼含热量121大卡，需要步行83.4分钟消耗完
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