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咸鱼买回来怎么洗 请教

心理 阅读(3.11W)
请教:咸鱼买回来怎么洗

咸鱼买回来之后首先要用热水浸泡,温水也可以,因为咸鱼是腌制而成的,盐分太重,所以首先要去盐,不去盐会难以下口,并且高盐对高血压,高血脂的人群健康损害

通常在水中浸泡一两个小时,中途换水两次,洗干净后再拿出来烹调,可直接蒸,也可以红烧。