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锅圈食谱

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锅圈食谱

用料:葱花 20克,洋葱 50克,苹果 50克,茄子 200克,牛里脊 50克,玉米淀粉 10克,老抽 5克,食用油 5克

做法:

步骤 1茄子切片,用模具扣出中间的茄肉备用。

步骤 2洋葱、苹果、牛里脊切小粒。

步骤 3切好的牛里脊粒倒入葱姜水中,浸泡去腥10分钟。 »葱段和姜片中倒入热水,浸泡20分钟至水冷却就是一碗葱姜水啦~

步骤 4干磨杯中倒入浸泡好的牛里脊、苹果粒和洋葱粒。

步骤 5干磨杯放入破壁机中,将牛肉搅打成泥,倒入碗中。

步骤 6牛肉泥中倒入葱花、老抽和玉米淀粉,朝着同一个方向搅拌均匀。

步骤 7电陶炉开大火,锅热后倒入食用油,热油后放入茄圈。

步骤 8在茄圈空心处放入搅拌好的牛肉馅,煎5分钟。

步骤 9待底面凝固后,再把茄圈牛肉饼翻面,煎5分钟。

步骤 10香喷喷的茄圈牛肉饼就完成啦~牛肉中添加了苹果,增加了牛肉中的甜味,又是另一种风味,配上茄子,蔬菜和肉一样不少,妈妈们快给宝宝做起来吧。

大刀腰片、贡菜肉丸、毛肚、鸭肠、黄喉、吊龙、酥肉、糍粑等。

大刀腰片的质地脆嫩,是火锅常吃的特色菜品醉蟹钳是一道海鲜,凉拌食用,风味极佳贡菜肉丸是用肉泥制作而成的,沸水下锅煮十分钟至二十分钟即可食用糍耙是用糯米、黑米等食材制作而成的,外表酥脆,内里软糯。