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清炖鸡放什么大料

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清炖鸡放什么大料

用料:鸡1只 姜3-4片 小葱5-6根

料酒1勺 大料(八角)1个 红枣5-6颗

枸杞20-30粒 盐2-3克 白胡椒粉少许

做法:

1、 三黄鸡一只,清洗干净。

2、 将三黄鸡切成大块,过水2~3次,清洗干净血水。小葱洗净后打成结,姜切成片。

3、 冷水放入鸡块、葱结、姜片、大料、料酒和少许白胡椒粉,开大火将汤煮沸。然后打去浮沫,小火盖上锅盖炖煮约一小时。

4、 至鸡肉炖熟后,加入洗好的大枣,加入适量盐,炖煮约半小时,然后再放入枸杞,再炖10分钟左右。

5、 鸡汤香气浓郁,营养丰富。

6、 颜色淡淡的金黄,却并不油腻。

7、 最适合天气冷的时候,来上一碗佐餐。

煲鸡汤放花椒、大料、生姜、葱、陈皮、食盐便可。放入材料后,不但营养味美,还能增进食欲,助消化。

也可以和很多食材以及药材搭配一起炖,比如搭配香菇、蘑菇等山珍一起炖汤,或搭配冬瓜、玉米、山药等富含淀粉的蔬菜一起炖汤