当前位置:婀娜女性网>美好生活>心理>

花椒油核桃油能同食吗

心理 阅读(1.82W)
花椒油核桃油能同食吗

可以,烹调时,可以1:4方式与其它调和油混合烹调,为了确保核桃油的营养不被破坏,在加热的锅中放入核桃油时最好将温度控制在160度以下。

凉拌时,可以直接加入菜肴中搅拌。食品添加剂时,可制作糕点和各种营养品,也可添加在做好的汤、面、馅、炒菜、调料中。

不能同食

用料:花生米 10粒,核桃仁 2粒,扁桃仁 2粒,黑芝麻 1小撮,面粉 适量,橄榄油或核桃油 少许,花椒 3/4粒,蔓越莓 1小撮

做法步骤

步骤 1

坚果混合打碎干锅炒香,备用

步骤 2

面粉干锅炒至发黄,备用

步骤 3

油入锅煸花椒出香味,花椒撇出

步骤 4

面粉、坚果碎入花椒油,小火翻炒均匀

步骤 5

锅内倒入2倍冷水煮开转小火,放入蔓越莓(提前打碎)炖至粘稠晾温即可

花椒油和核桃油最好不要在一起调和。因为花椒油有一种特殊的气味,如果和核桃油在一起调和的话,会影响油的味道和口感。所以可以将核桃油在一起调和,花椒油就不要放了。

核桃油可以用来炒菜和肉,炒起来的菜还有挺香浓的核桃味,吃核桃油对宝宝的智力发育很有帮助。