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三伏天晒背有风怎么办

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三伏天晒背有风怎么办

三伏天晒背的时候,身体背部在太阳的照射下,会容易发热,背部毛孔会容易打开,这个时候如果吹风的话,会容易导致湿邪入侵,不仅不能起到很好的保健效果,反而还可能不利于身体健康

背部是人体拥有最多阳气的地方。 夏季,人们喜欢待在空调房或阴凉处。实际上,避风晒背,会温暖您的背部,这对您的背部保养非常有益。 每个人都可以在下午4点之后在家里的阳台上沐浴阳光。这是保持背部健康的最自然方法