答: 好！三伏天晒背有助于促进湿气的排出。
三伏天的天气比较热，在晒背的时候，由于体温的升高，人体为了调节体温自然而然地就会出现出汗的情况，这是属于一种正常的生理现象。
但是随着汗液的流出，人体的血液流动也会加强，新陈代谢速度也会变快，体内的经络运行会变得更加通畅，因此对于湿气的排出来说也是具有一定促进作用的。
三伏天晒背汗水直流好不好
是好的，因为人出汗能排出人体内的湿气和身体内的有害毒素，只要补充足够多的水份就行，对身体是有好处的。所以人要多运动，坚持段练这样身体才强壮，吃饭才香，睡眠也好，也不会生病。不运动，不段练，不做事，就不出汗，时间长了身上就湿气重，会引起疾病，所以说出汗是好事。
三伏天晒背汗水直流好不好
三伏天出汗是好事，但是不可以用太阳晒的背出汗，这样用晒的背出汗容易把背晒伤，这个哂出汗的方法是不可取的，让全身运动自然出汗是件很好的事情，出汗能排出来身体里的毒素，增强钙的力量，但是一定要记住不能甲哂背出汗，让全身自然出汗
