吃贡菜有哪些好处

贡菜，是一种纯天然绿色高档脱水蔬菜，为一年生草本植物，色泽鲜绿、味若海蜇，质地爽口，食用价值是非常高的。贡菜可烧菜、烩汤等等制作成南北风味，独具特色。

经国家副食品检测中心检验，贡菜的含有营养丰富的谷氨酸、维D、锌、硒、铁、维C、钙、钾等等，对防癌、抗衰老、人体发育有一定的食疗功效。

最后贡菜的食用建议：贡菜是腌制品，过量的食用对身体不好，要适量的食用。

吃贡菜对人生有好处，有益长寿，是的，中国是有这样一个传统说法，并且还非普及，我小时侯也经历过，过年上贡的菜都是让小孩吃。