安子婿葵花籽油很好 葵花籽中精练出来的一种食用油，色泽清凉，呈淡黄色或略微发青，营养丰富，含有多种维生素、不饱和脂肪酸、蛋白质以及许多微量元素等。维生素主要是维生素A、B、E不饱和脂肪酸主要是亚油酸微量元素主要是钾、铁、镁等，能够很好地满足人体需要。但其营养也不全面，缺少一些其他植物油包含的营养物质，例如硒、磷等。长期只吃葵花籽油也是不合适的，最好与其他植物油，如玉米油、大豆油，交替使用，既丰富口味，也均衡营养。
安子婿葵花籽油好。因为安子婿葵花籽油里面还有大量的物质蛋白和植物样元素，而且他们的多聚果糖和乳铁蛋白含量特别的丰富，我们吃这种油可以让我们的身体更加吸收里面的营养，让我们的肚皮啊脂肪含量高起来，这样就能抵御外界寒冷的侵蚀。
