材料：
南瓜200克，糯米粉90克，粘米粉10克，豆沙馅适量，面包糠少许，白砂糖60克，植物油
做法与步骤：
1，把糯米粉和粘米粉混合拌匀。
2，把南瓜削皮去籽切成薄片放在碗中，再放入蒸锅中蒸至软烂。
3，趁热加入白砂糖，搅拌均匀，用汤匙压成南瓜泥。
4，把南瓜泥倒入糯米和粘米粉盆中，用筷子把南瓜和粉搅拌成雪花状，如太干可以稍微加入一点牛奶或者清水。
5，把面糊揉成光滑的面团，然后搓成长条，分成大小相当的坯子，把坯子放在手中压扁，放入适量的红豆沙，把面团收口，轻轻地在砧板上按成饼状。
6，把南瓜饼两面沾上面包糠。
7，锅中倒入适量的植物油，放入南瓜饼，用小火煎至两面金黄色即可。
制作方法：
食材清单：黄瓜 3根，盐 ，糖 ，味精 ，香油 。
1、把黄瓜切成段
2、放入一勺盐轻轻为黄瓜条做个spa
3、抓到黄瓜入味，汤汁渗出即可
4、把汤汁倒掉，加入一点点味精和糖，继续抓匀
5、最后淋入少许香油即可食用（如果爱吃辣可用辣椒油代替）
6、清爽又不失鲜甜，冰镇一下食用更佳。
