牙龈肿痛能吃牛肉吗？牛肉性燥热，却热量低，目前是非常受健身爱好者的欢迎，但是牙龈肿痛期间可就不要多吃牛肉了，为什么呢？
牙龈肿痛能吃牛肉吗
一般是不建议多吃牛肉的。
一方面主要是因为牛肉性燥，不论是上火引起的牙龈肿痛，还是其他病因导致的牙龈肿痛，都可能导致上火更引起牙痛。
吃牛肉可引起牙疼
一般来说吃牛肉所需要的咀嚼力比较大，而且吃牛肉不容易嚼烂，而且容易塞牙，而塞牙这些情况会导致牙龈乳头炎和食物嵌塞痛。如果食物一直塞在牙中没有处理，还可能引发牙龈炎，引起牙龈肿痛和流血。
牙龈肿痛要清淡饮食
清淡饮食的范围包括食物不重口味、不辛辣、不油腻、性质平和或偏凉性等，牛肉性质温而燥，吃多了就容易上火，吃牛肉引发的上火可是实火，来势汹汹的实火，再这样会加重牙龈肿痛的疼痛程度。
