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家常好吃到飞起来的茄子做法 茄子的做法大全

健康 阅读(2.82W)

爱吃茄子的注意,公认的最好吃的做法来了,根本停不下来,快学这个大招吧!

食材

长茄子,大蒜,青红椒,洋葱,盐,生抽,耗油,黄豆酱,孜然,葱花,油

第一步:

茄子的做法大全 家常好吃到飞起来的茄子做法

所有主料备好,三头大蒜包好。

第二步:

茄子的做法大全 家常好吃到飞起来的茄子做法 第2张

茄子对半切开,竖着划几刀,不要切透了

第三步:

茄子的做法大全 家常好吃到飞起来的茄子做法 第3张

放入蒸锅蒸十分钟,这样茄子很软,多汁

第四步:

茄子的做法大全 家常好吃到飞起来的茄子做法 第4张

蒜都切沫,胳膊都酸了,哈哈(蒜很多,味道浓郁,不是太喜欢的可以放两头)。

第五步:

茄子的做法大全 家常好吃到飞起来的茄子做法 第5张

锅内放油把蒜爆香

第六步:

茄子的做法大全 家常好吃到飞起来的茄子做法 第6张

青椒,红椒,洋葱切小丁和爆好锅的蒜放入一个碗里,放盐,生抽,耗油,黄豆酱,玉米油混合均匀,味道可以抿一下筷子感觉一下咸淡。

第七步:

茄子的做法大全 家常好吃到飞起来的茄子做法 第7张

刷油

蒸好的茄子放入铺了锡纸的烤盘里,三根茄子勉强放下,表面刷一层油。

第八步:

茄子的做法大全 家常好吃到飞起来的茄子做法 第8张

把调好的酱料均匀铺在茄子上。

第九步:

茄子的做法大全 家常好吃到飞起来的茄子做法 第9张

放入220度预热好的烤箱中层,上下火(我一般预热十分钟),烤15分钟。

第十步:

茄子的做法大全 家常好吃到飞起来的茄子做法 第10张

切点绿色的葱花,准备点孜然粉

第十一步:

茄子的做法大全 家常好吃到飞起来的茄子做法 第11张

15分钟好了取出,撒上孜然和葱花。

第十二步:

茄子的做法大全 家常好吃到飞起来的茄子做法 第12张

再烤十分钟即可。

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