夏天喝茶好吗,喝饮料不如品养生茶,走,约茶去!
夏天喝茶好吗
中药茶饮:
简称为茶剂,是指通过饮片(提取物)与茶叶或者是其他的一些辅料混合配制而成的一种内服制剂,其通常有三种类型:块状茶饮、袋装茶饮以及煎煮茶剂,其经过了漫长的发展时期,已经被很多人应用于日常的疾病防治。
中药茶饮的历史发展
以茶为药
在我国古代有许多相关的“茶”的文献记录,西汉时,司马相如在《凡将篇》中将茶归为药物,而在《本草经集注》中称之可“好眠”,到《唐本草》茶被首次正式立条于中国主流本草的相关著作中,其中道:“主瘘疮,利小便,祛痰热喝,令人少睡,之后的《食疗本草》也言利大肠,去热解痰,下气则好睡等。”
以茶入药
茶饮的方剂最早被记载在三国时期的《广雅》:其言道“荆巴间采茶做饼则可成米膏出之,若饮,需先炙令色赤,以汤活覆之,用葱、姜毛之,其可醒酒使不眠”。自宋元后,药茶的应用逐渐增多,其在历代的文献中详细的被记载,其中有文献记载报道称:石膏茶方可治疗伤寒头痛以及烦热等,而薄荷的茶饮则可治疗伤寒、焦躁、鼻塞疼痛等。硫磺类的茶方则可止泻、宿食冷气等,石南芽茶方可祛风温阳,均“煎茶”饮服。
以药代替茶
始于唐代时期,当时茶文化较为盛行,而在此时一些可以代替茶方的植物类的饮料开始出现。如:竹茹芦根茶,其配方为竹茹、芦根和生姜;又有将玉竹、葛根等相关的药剂经过加工后制成饼阴干,按照茶方的煮饮法,可被称为代茶的新饮方。
夏季气候多变,肺系疾病频发
下面就为大家介绍几款缓解咽痛茶疗方
四种常见咽痛的茶疗方
✔ 慢性咽痛泡胖大海
胖大海可化痰止咳、养阴润肺,适用于风热、肺燥引起的咽痛音哑。慢性咽炎、咽痛声嘶可以喝胖大海桔梗茶,取胖大海3枚、桔梗5克、蜂蜜适量,将胖大海、桔梗放入杯中,冲入沸水,晾至温热后,根据口味调入蜂蜜浸泡,每日1剂。
➡注意:
胖大海性寒凉且有引起过敏的报道,不可长期服用;风寒、肺肾阴虚引起的咽痛也不宜使用;低血压患者、脾胃虚寒泄泻者慎用。
✔ 肺热咽痛煮罗汉果
罗汉果有清肺利咽的作用,适用于肺热引起的咽炎、咽喉肿痛。咽喉炎、失音可以喝罗汉果茶,用罗汉果2个,去壳切成薄片,用开水煮1分钟后饮用。当伴有咽喉部有异物感时,可以熬罗汉果雪梨汤,准备罗汉果1枚洗净,雪梨1个去皮核后切成碎块,一起放入锅中,加水适量煎30分钟;每天1剂代茶饮。
✔ 咽痛痰多用桔梗
桔梗能宣肺泄邪以利咽喉。急性咽喉肿痛且痰多时,可以泡桔梗甘草茶,取桔梗12克、生甘草6克,洗净切碎后放入保温杯中,冲入沸水,加盖泡15分钟,代茶饮,可冲泡2次,每天1剂。
➡注意:
阴虚火旺、胃溃疡、咯血者不宜用。
✔ 风热咽痛用金银花
金银花有较好的抗炎、退热作用,适用于急性咽炎。风热感冒伴咽喉红肿疼痛时,用金银花橄榄茶,取金银花10克、薄荷5克、橄榄5枚,金银花及橄榄洗净后加600毫升水煮沸,再放入薄荷用小火煮5分钟,去渣后饮用。金银花性寒,脾胃虚寒者饮用容易腹泻;用金银花泡水,冲泡两三次即可,隔夜后不宜再饮。