一、不要认为男人发生婚外情就表明不爱自己了
大部分女人面对老公出轨第一个想法就是“他已经不爱我了”。一旦有了这样的想法女人就崩溃了。因为女人最担心的不是老公出轨这件事，而是老公对自己没有感情了。如果是这样认为的话，以后无论做什么事情都觉得没有意义了。挽回老公最重要的是坚持爱的信念，没有这样的信念支撑着自己，事情的发展一定会想着不好的方向发展。也许老公当时非常想修复婚姻，但因为你的不自信而导致夫妻感情关系变得越来越糟糕。
二、不要认为过往幸福的生活全是欺骗
夫妻两人从相识到相恋到最终幸福地结婚了，并不是一两天就能实现的事情。夫妻之间如果没有过往彼此相爱的感情基础，是不会走到婚姻这一步的，更何况你们并不是新婚尔燕，而是相处十多年的老夫老妻了。一次出轨行为不能把过去所有的根基都摧毁，那些是确切存在的经历。而这次出轨只是漫长婚姻长河中的一个小小的污点，如果能水流的速度冲淡一切，这个小小的污点又有什么可在意的呢?老公出轨!婚姻危机!如何快速拯救婚姻?
三、不要认为自己是最不幸的女人
别人的婚姻看似很幸福美满，那是因为你看到的只是表层的一面，看不到他们努力经营感情所付出的一切。世界上没有完美无缺的事物，婚姻也是一样。任何一段婚姻多多少少都会遭遇一些挫折，都是需要夫妻两人不断磨合最终才达到和谐的状态。虽说老公出轨是每个女人都不愿意发生在自己婚姻里的事，但不要因为这件事情而觉得自己是全世界最可怜的女人，也不要为此而责备老公。要是你一直持着这样的观念，你永远也没办法知道老公出轨的真正原因是什么，也无法找出挽回老公最有效的方法策略。
面对老公出轨最重要的是学会反思，想想曾经甜蜜在一起时的美好，认真思考夫妻感情变差是发生在哪个时间段，当初是什么原因导致你们感情变淡的……调整好心态才能更加客观地思考这些问题，才能找出老公出轨的根本原因，才能成功挽回老公修复婚姻。
