一、学会表达你的情绪
婚姻是两个人的事，你在婚姻中的负面体验，当然也需要告知对方，并得到他的理解。所以有任何问题，都需要及时沟通，不要把事情憋在心里，不断发酵只会造成更严重的后果。
表达自己的感受，是为了让他意识到你的境遇，并做出改变，所以在你表达自我之前。首先需要确保自己的情绪是稳定的，你要学会排解、发泄负面情绪，这样才能减轻你的攻击性，让他得以靠近你，和你一起去改善婚姻关系。
二、学会相互依靠
在当今这个社会，女人所承担的压力并不比男人轻松，所以越来越多的女人，习惯了有事自己扛，把自己变得越来越坚强，保持自我的强大是好事，但是你也需要在婚姻中学会示弱。
你的脆弱和真实，应该适当的暴露在男人的面前，才能更好的激发男人，作为雄性动物在婚姻中的引领担当能力。
将自己的“真我”、短板、软肋等毫无顾忌的暴露在男人面前，其实可以让两颗心的距离更加靠近，达到精神层面的契合，这同样有助于维护婚姻稳定。女人能够独当一面固然是能力的表现，但学会去依靠男人也很重要。
三、提升自己 吸引另一半
决定两个人在一起的根本因素还是吸引力。在恋爱初期，女人往往很懂得散发自己的魅力，把男人吸引的很牢靠。然而很多女人步入婚姻之后，就忽略了这一点。
由于吸引力的缺失，导致了两性关系的粘度下降，才随之引发了其他的情感矛盾，所以，聪明的女人即使结婚后，也依然注重维护自己的女性魅力，她们懂得爱自己、提升自己，所以她们总能在关键时候展现出自己的魅力。
