经期饮食的知识精选

夏季女性经期饮食，夏季经期打死也不要吃这些哟，一定不要抱着西瓜啃哟！夏季女性经期饮食一、经期可以吃西瓜吗夏天吃抱着半个西瓜，拿个勺子挖着吃无非是最舒服的一件事。但是女性吃西瓜可要注意了，有些女性的体质不适合多吃...

女人一定要懂得呵护自己，特别是每个月老朋友到来时一定要注意饮食。薏米富含淀粉、蛋白质、多种维生素及人体所需的多种氨基酸，是一味传统的美肌艳肤食物，也是常用的治病良药，同时是女性钟爱的减肥食物。那么，薏米经期可以...

每个月“大姨妈”探访的那几天,是帮你身体排毒的“黄金时期”。而且，在经期想要有好的减肥瘦身效果，可以先做好排毒工作，这样减肥会事半功倍。那么，月经期吃什么排毒减肥呢？经期喝足够的水排毒减肥快女性在月经期间，体内会...

经期吃什么排污血最好，还能让皮肤变得更水嫩哟，当然经期不能吃什么你也得须知道！经期吃什么排污血最好1我们月经来潮的时候因为失血而损失了血液中的血浆蛋白、铁、钾、钙、镁等(尤其是月经量多者)，正在这个时候，如果可以...

月经失调症是妇科常见的疾病，其表现为月经周期缩短或延迟、或出血量的异常，或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。它有可能是身体疾病造成，这个时候就需要看医生了，但是也可能是精神或者营养方面的缺陷，那么我们应该怎么调...

经期能吃红枣吗?红枣在生活中很常见，既可以用来调制饭菜，还能做为零食生吃。那么，在女性特殊的月经期间可以吃红枣吗?下面小编和大家详细了解一下!经期可以吃红枣红枣性味甘温，经期是可以吃红枣的，能帮助女性调理月经。但...

巧克力，这也是一种美食，是很多人都是喜欢吃的，是真的好吃美味的，那么来月经吃巧克力会胖吗？来月经多吃不胖吗？来月经吃巧克力会胖吗会的，有不少言论都在说，经期是怎么吃都不胖的。其实这是个错误的观念。因为巧克力本身含有很...

我们知道，女性生理期有很多禁忌，如忌寒凉、忌辛辣。那么，经期能吃冬枣吗？冬枣作为水果是热性还是凉性呢？冬枣是热性还是凉性冬枣性平，不上火也不降火，既不属于寒性也不属于热性，属中性或平性水果，适合任何人食用，吃冬枣不会导致...

大姨妈忌寒凉，对水果的选择是不可以随意进行的，否则在吃的时候，对身体会有一些影响。秋季正是吃石榴的时候，那么，经期能吃石榴吗？月经期吃石榴对身体是好还是不好呢？经期能吃石榴吗能。石榴性温，味甘酸涩，入肺、肾、大肠经，属于...

红糖性味温润，味甘甜，入肝脾经。具有益气、助脾化食、补血化瘀等功效，还兼具散寒止痛作用。所以，女性因受寒、瘀血所致的行经不利、痛经、月经暗红兼腹冷痛等症，喝些红糖水常能起到治疗和缓解作用。红糖所含有的葡萄糖释放...

来月经且月经量大，担心自己失血过多怎么办？有什么食物是能迅速补充特殊时期损失的身体能量呢?来看看来月经有血块吃什么好，下次再也不会因为来月经而虚弱啦。来月经有血块吃什么好动物内脏如猪肝、猪心、羊肝、牛肝等。...

月经，这个是女性正常的一种生理现象，是很多人都是不陌生的，那么这个月经期间能吃辣条吗？痛经能吃香蕉有用吗？月经期间能吃辣条吗不能女性在月经期间最好是不要吃辣条，因为月经期间生殖器官会充血，一定要鼻渊像辣条这种辛辣刺...

​夜间酵素是近两年来流行的一种保健产品，对于女性来说能够瘦身、美容养颜，但是女性在每个月总有那么几天特殊期，在月经期间能不能吃夜间酵素呢？吃了之后月经推迟是为什么？ISDG夜间酵素来月经可以吃吗月经期间服用iSDG夜间...

桂圆是大补之物，生血效果很好，月经期间女性都会流失掉身体部分的血液（即使是淤血），也会使女性在经期形成缺血的状态，那桂圆应该说正好弥补了经期缺血的缺点，实际上并非如此，小编来告诉大家，月经期间最好不吃桂圆。桂圆月经期间...

又是一个月月经来潮时，你感觉疲倦、易怒、身体甚至有些浮肿，更有甚者，会经受痛经的折磨。一些有经验的女士通过多喝红糖水或者多吃水果等顺利过关，而你还是一如既往地痛得在床上翻滚，女人自己不关爱自己，还指望谁来关心自己...

女人经期太短吃什么好？今天我给大家带来的是调节月经好的食物，下面和我一起看看吧。女人经期太短吃什么好大姨妈对于女人来说，是一件麻烦事。它来吧，觉得烦，但如果不来就会担心身体出了问题，更加烦。而且它来得多还是少，来的...

扇贝是“海八珍”之一,好吃又营养，很多人喜欢。可是，对于女性的话，处于特殊生理期的时候，能否吃呢？经期可以吃扇贝吗一般情况下是可以吃的，扇贝对女性经期没有太大忌讳，虽是寒性的，但适量吃不会有什么问题。而且，经期很多人皮...

月经的正常与否，是女性健康最准确的信号，中医调经就是保养身体，这个保养是分步骤的，按照中医专家的说法，要经前调气，经期调血，经后补肾，根据这个规则选择中成药，既是调经更是养身。月经调理可吃中成药月经的正常与否，是女性健康...

绞股蓝，可以说这个也是一种中草药了，是可以用来治病的，那么这个绞股蓝来月经可以喝吗？绞股蓝来月经多久可以喝？绞股蓝来月经可以喝吗建议：月经过后再喝。女性在月经期间身体处于失血状态，应多喝点温补的汤品滋补身体，而绞股蓝...

女人是天底下最需要补血。经期、流产、生育都会让女人失血，吃什么可以把失去的血补回来呢？一起来学几道非常有用的补血汤吧。生理期最好的补血汤女生月经期，最好的补血汤就是四物汤了。四物汤有三种做法，这次教女生炖排骨...

螃蟹性寒,经期需要食暖,本来是不建议吃的，但你既然吃了,最好是补救下。那么，经期吃了螃蟹怎么补救？经期吃了螃蟹怎么补救1、喝红糖姜水来月经吃了螃蟹会时体内寒气加重，这时建议喝点红糖姜水，红糖姜水有一定温经暖宫的作用...

寒冬正是吃狗肉的好时节，狗肉味道醇厚，芳香四溢，它与羊肉都是冬令进补的佳品。可是，女性经期可以吃狗肉吗？经期可以吃狗肉吗一般不建议吃。羊肉和狗肉都是热性的，而且，狗肉比羊肉的热性还略高一点，狗肉大补元气,燥热。一般来...

藏红花经期能喝吗？藏红花的活血能力非常强，有血瘀导致月经量少的月经不调的女性，平时是可以用藏红花来调理的，藏红花对女性的好处很多。藏红花经期能喝吗要分情况看是否能喝。藏红花有非常好的活血能力，所以是不建议正常女...

经期，就是来月经的那一段时间，这个时间段要注意，不能随便的吃东西的，那么经期吃什么鱼最好？经期可以吃龙利鱼吗？经期吃什么鱼最好墨鱼。女性在月经期间抵抗力较低，身体较虚弱。因此在此期间应进行合理的饮食调理是有必要的。...

绞股蓝，可以说这个也是一种中草药了，是可以用来治病的，那么这个绞股蓝来月经可以喝吗？绞股蓝来月经多久可以喝？绞股蓝来月经可以喝吗建议：月经过后再喝。女性在月经期间身体处于失血状态，应多喝点温补的汤品滋补身体，而绞股蓝...