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max30的知识精选
max30的知识精选
教你如何做好insanity max30课表里的动作 insanity max30课表
2018-10-15
本文主要给您分享insanitymax30课表,更有insanitymax30课表里的动作详解图。七丽之前有介绍过Insanity健身操,大家应该不会对它陌生了,会虐人的健身大神ShaunT还开发了一套更加疯狂的加强版30天训练——InsanityMax30,每...
附insanity max30 下载 insanity max30 适合有运动基础要减脂的女生
2018-10-15
喜欢健身和减脂的朋友对ShuanT还有他的Insanity健身操不会陌生,ShuanT在2015年新出了一套InsanityMax30,insanitymax30与Insanity基础版insanity63比较来说,强度更大,时间也更紧凑。与insanity63相比,InsanityMax30更像是...
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