面膜敷多久才合适呢到底是15分钟？还是30分钟呢？经常敷面膜的朋友都知道，面膜上会标记15~20分钟，15分钟左右是面部肌肤吸收养分的最佳时段，若肌肤吸收能力较差，最多可延长至20分钟。
1、清洁面部
无论化妆还是敷面膜，一定要洗干净脸，
这样肌肤才能最高效地吸收养分。
若是面部没洗干净，
肌肤上的细菌遇到面膜上的养分，
滋生的更厉害了，
因此洗脸时一定要用指腹在面部按摩打圈，
把脏东西都洗出来喔。
2、补水
洗完脸后为了使面膜养分更好地被吸收，
一定要在肌肤上擦些爽肤水和乳液，
起到补水的作用。
3、排出空气敷面膜
敷面膜时，
一定要排除空气，让面膜紧贴肌肤，
否则吸收效果大打折扣。
4、按摩吸收后洗净
面膜敷上15分钟左右后，
取下面膜，用手指在脸上按摩打圈，
使残留的精华液充分被吸收。
面部变干了后一定要用清水洗净残留的精华液，
以防面部滋生细菌。
5、冰敷保湿
最后可以用一条冷毛巾冰敷面部，收缩毛孔。
最后再喷上些保湿喷雾，效果会更好哦~！
