最简单有效的护肤是什么？当然是敷面膜！但是，你真会选择面膜，会敷面膜吗？
敷面膜根本吸收不了？
很多人说，敷面膜根本吸收不了，就等于在脸上养细菌。其实，这个问题已经被证实是谣传了。我们皮肤最外层角质层的存在以及细胞本身的生理过程，决定了大分子物质如蛋白质等，是无法被皮肤内的细胞所吸收的。且正规面膜都添加了抑菌物质，基本不会成为养菌场。
面膜原理
1密封
面膜将面部的皮肤与空气隔绝。使皮肤中的水无法挥发。增加了角质层内源型水化作用。使皮肤柔软光滑。
2温热
皮肤与外界空气隔绝后，皮肤的温度就会升高，毛孔扩张。这样毛孔里的污垢和皮质容易清除，以达到清洁皮肤。同时，温热的环境使皮肤下的毛细血管扩张，加速了皮肤的微循环以及细胞的新陈代谢。皮肤会表现的光泽红润。
3渗透
由于面膜增加了角质层内源型水化作用，使细胞的水量增加，并使细胞间隙变大。这样就促进了有效成分渗透吸收。温热作用提高了皮肤的温度。也在一定程度上增加了有效成分的渗透。
面膜可以天天敷吗？
很多女生说，面膜这么好我要天天敷。能否长时间持续的使用面膜，是根据个人肤质、所处环境以及使用方法决定的。
对于范冰冰这样的女明星，由于长时间带浓妆，皮肤压力大，水分自然流失的快，皮肤的自我调节能力也会下降。面膜能做到的，就是给皮肤尤其是角质层提供充足的水分，促进皮肤屏障的修复。只有它的结构完整，水油平衡，才能维持肌肤的最好状态。
像我们这样的普通女孩，平时肌肤的压力不会那么大，且肌肤具有一定的自我修复能力，不需要长期依赖人为保湿，久而久之肌肤的活性能力反而会下降，形成护肤品依赖体质。
我应该选择什么样的面膜？
总的来说：
对于油皮，护肤最关键的就是做好水油平衡，清洁控油，防止痘痘的滋生。
对于干皮，则要做好肌肤的保湿滋养，在换季的时候注意肌肤的过敏脱皮
对于敏感皮，则要注意面膜的成分，避免不必要的皮肤伤害。
对于混合皮，则要针对不同的肤质采取不同的护肤方法，调节皮肤的平衡。
面膜使用小建议
油皮：每周可以使用清洁面膜1~2次，清爽控油的面膜2~3次，避免高保湿、高滋养的面膜的使用，避免使用睡眠面膜，减少闷痘的风险。
干皮：每周使用2~3次高保湿、高滋养面膜，清洁类面膜少用，避免皮肤油分的流失，造成皮肤的损害。
敏感皮：注意面膜的成分，可以使用面膜纸湿敷，使用安全的保湿喷雾，避免给皮肤造成太大的压力。
混合皮：针对T区和脸颊不同部位的问题进行补水保湿。混合皮的问题属于肌肤水油平衡的破坏，屏障的受损，推荐采用最基础的补水面膜，调节水油平衡。
面膜具体分类
功效
一般按照功效来说，面膜分为补水型、清洁型和功能型。功能型包括美白面膜、祛痘面膜、舒缓面膜等等。
补水型作为基础款，90%的女生都会选择，毕竟肌肤最需要的就是水分嘛~
清洁型面膜，顾名思义，主要处理肌肤的一些后续清洁问题。在做完基础洁面以后，还有一些黑头、角质的问题，都可以通过清洁面膜做到。
功能型面膜针对的是肌肤的突出问题，痘痘肌选择祛痘的，敏感肌选择舒缓的等等。
质地
按照质地来说，面膜一般分为贴片式面膜、水洗式面膜、免洗式面膜和撕拉面膜，还有最新的筷子面膜。
