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吃核桃能让头发变白吗

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吃核桃能让头发变白吗

是的,核桃里面有成分能达到乌发的效果。核桃仁含有亚麻油酸及钙、磷、铁,是人体理想的肌肤美容剂,经常食用有润肌肤、乌须发,及具有防治头发过早变白和脱落的功能