不可以。
种子的外壳是紧紧的包裹着里面的果肉的。就好比鸡蛋，就算你把外壳剥去，放入微波炉中热，也是会发生爆炸。种子虽然不会像鸡蛋那么爆炸，但一定会在微波炉里蹦来蹦去的，太危险了，万一着火了为了吃颗种子可得不尝失啊。
实在想吃种子，可以把种子放入炒锅中小火慢炒。
可以，带壳葵花籽能用微波炉加热的，注意时间别太久了。如果是带壳的百果那些加热容易小炸，壳容易裂的，你可以用一个纸包装着加热，或者是弄一个有盖子的容器，这样加热时不容易蹦出来。
如果你的微波炉有烧烤功能的话，直接使用烧烤功能就可以。其实微波炉的烧烤功能跟通常的烤箱是一样的，就像使用烤箱一样来烤就可以的。判断微波炉是否有烧烤功能也非常简单，只要看一下微波炉腔内的顶板有没有加热管就可以。如果没有烧烤功能的话，那就需要专门的脆烤盘了，不过一般不带烧烤功能的微波炉都是低端的产品，因此也不太可能会有脆烤盘。
