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如何踢毽子踢得又快又多又好

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如何踢毽子踢得又快又多又好

勤学苦练!别无他法!踢毽子这个运动身体要求挺高的,不但身体素质要好,身体的柔韧性更要好,双腿必须健康无病症,伸展缩曲自如。在这个身体基础上,想踢毽子又快又多又好,必须加强练习,一是保持每天训练时间,二是寻一个高手做指导,三是要有耐心,不可急于求成。