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太极站桩的好处与害处
心理
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太极站桩的好处是可以大大增加你下盘的力量,在与人对战的时候,可以占到足够的优势,缺点是凡是练武都需要中医药的辅助,如果没有名师指点,自己瞎练,那么很容易使自己的
身体
受伤。
标签:
害处
太极
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