压蔓具有削弱顶端优势，抑制营养生长的快速进行的作用，利用该作用可很好地调控植株的长势
圣女果压蔓法，分下部压蔓、中部压蔓
下部压蔓主要是为了防止秧苗徒长，要早进行。一般在植株长至40厘米左右时进行。该次压蔓可将植株下部20~30厘米的茎蔓直接压倒，并用土固定。抑制了顶端优势的前提下，又充分利用了番茄易生不定根的特性，增加根系数量，增大了植株吸收营养的范围，更利于壮棵的形成。
中部压蔓主要是为了调节营养生长与生殖生长的平衡，一般在3~4穗花时进行即可。该次压蔓可将上部20厘米的茎蔓弯曲或者压倒。除具有矮化植株、调节生长的作用外，该次压蔓还可将植株调整在同一高度，使植株整齐划一，利于管理。
