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羽毛球蹬转挥拍的技术要点

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羽毛球蹬转挥拍的技术要点

第一点:蹬转时两条腿会分开在地上撑一下,身体向哪个方向去,反向的腿就用更大力量蹬地,来启动重心位移。

第二点:由于蹬转的目的是选择某一条步法线路位移,所以两条腿的两点会在那条路线的直线上羽毛球蹬转动作注意事项就是蹬转发力时,一定注意大腿的发力方向和膝盖脚尖的方向在一个竖立面上,不要边蹬伸边扭转膝关