一般情况下，反手不如正手发力来的顺畅。羽毛球对打时，多数是在被对方调动时，脚步移动跟不上才被迫回反手球，所以击球点的问题就不容易从容选择了。
对于大多初学者来说，判断对手回球的落点和快速灵活的步伐，才是练习的重点。 基本功扎实了，再选击球点就不难了。
通常反手回球选择高度是侧身反手（握球拍的手，肘抬起时与肩平，手臂呈90度）迎击来球方向，在你身体侧前方45度时。选择击球点，再发力就顺手很多。
动作是判断来球，脚步移动调整，侧身发力击球（发力时是侧身动作，重心向回收时，加上胯部，腰部，肩和手臂的力量）就不会很费力了。总之还是要多练，加感觉再思考。掌握要领后就容易很多了。
乐趣就在整个进步，提高水平的过程中。 开心就好！
