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一年级孩子最好每天都吃一点水果，这样营养均衡还能补充维生素C，一周吃几个就是吃的太少了孩子会缺维生素的，现在条件好了每天吃个苹果香蕉，西瓜，荔枝，都可以等等很多水果可以吃，所以每天都要给孩子吃一些水果不要太多，一两种每天就可以补充孩子身体所需要的
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