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油炸香蕉的做法

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油炸香蕉的做法

主料:香蕉3根、鸡蛋2个

辅料:油适量、面包糠30g。

1备好原材料:香蕉、鸡蛋。面包糠。

2首先将鸡蛋敲进碗里,用手动打蛋器搅拌均匀。

3香蕉连皮切段,如果为了香蕉成品好看,可把香蕉两段切掉不要。

4将香蕉皮剥掉。

5将剥掉香蕉皮的香蕉蘸一下蛋液。

6再裹上面包糠,稍微抖掉多余的面包糠。

7锅里倒入油烧热。

8将蘸了面包糠的香蕉放入锅里炸至金黄。

9炸好的香蕉稍凉即可食用。

1、准备面包糠、面粉,香蕉切断,裹一层面粉。2、将鸡蛋打碎搅成鸡蛋液,将裹好面粉的香蕉段裹一层鸡蛋液。3、再裹一层面包糠。4、锅里放入适量的油,开小火,把裹好的香蕉段放入炸,用筷子将香蕉来回翻转使其慢慢炸至两面都金黄。5、炸好后装盘,外酥里嫩的炸香蕉就可以开吃啦!

吃香蕉的好处:1、减肥。2、控制血压。 3、防便秘。4、防蚊虫。 5、解压力