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高丽汤是什么

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高丽汤是什么

高丽汤是参鸡汤,主料:母鸡 500克 辅料:高丽参 40克 调料:姜 5克 制作工艺:

1、 姜去皮洗净切片

2、鸡刮好去肠杂,洗净去皮及肥脂,再加入姜片辟味

3、 丽参斩件

4、 将全部材料放入煲内,加入4-6碗水,慢火煲3小时即可饮用。 食谱营养: 母鸡:母鸡肉蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强身壮体的作用。