30公里骑自行车基本上需要三个小时左右，如果路况非常好，又是下坡的话，那么两个小时是足够了，但如果路况不好，碰上风雨天，还有各种各样不好奇的路障以及交通堵塞，这个总的行程恐怕要拉到三个半小时左右，所以30公里骑行需要的时间根据实际情况而定
自行车30公里普通人骑行山地车在路况和天气良好的情况下，需要骑行一小时30分钟，平均时速20公里。训练有素的可以在一小时左右，因为我30公里是公路距离毕竟要考虑到安全等因素，不可能太快了，专业运动员在封闭赛道只需要45分钟左右，这个就要看体力了。
答，30公里骑自行车要多久，如果是在比较空旷的地区，人车都比较少，我们普通人骑普通自行车大约需要一小时40分钟左右。如果是在人多车多的路段，大约需要两个小时左右。我曾经从太原五一广场骑自行车到榆次市文化宫，这个距离大约就是30公里，用了大约一个半小时。
