有意后注意是指有目的，但不需要做更大意志努力的注意。是注意的一种特殊形式，它有自觉的目的却不需要意志努力，有意后注意又称随意后注意。
其特点：自觉性较好，保持时间较长，消耗精力少，不容易疲劳。更高级、主动、自觉，是人类特有的既自觉又轻松的注意形式。
例如：1、学会开车后开车一边开车一边说话。
2、边听歌边骑自行车。
3、初学钢琴是为了完成任务，后来凭兴趣自然而然将注意力集中到学习上。由有意注意到有意后注意。
1、刚开始学习骑自行车，必须脑子里想清楚，左脚怎么蹬，右脚怎么蹬，方向如何掌握，如何使用手刹，这个时候骑车是有一定目的，而且要一直思考，需要意志努力，我们把这个时候的骑车活动称为有意注意。
但当已经到了非常熟悉的程度，骑车去学校，这个时候就不用再想怎么骑，往车上一坐，自然而然往目的地走，这个时候的骑车活动有一定目的，但却不再需要意志参与，这类我们称为有以后注意。
2、你是搞人体研究，你在有意后注意这方面的信息收集。
3、司机可以一边开车，一边谈话。
4、熟练地打毛衣，步骤和技巧在意识中自动化。
5、学会开车之后再开车，所付出的注意
