食材清单
对虾 4-5个 、 芋头 2-3个小的 、 毛豆仁 一小撮 、 仔排 3块 、 海藻 微量
烹饪步骤
步骤1/3
这个煲的大小刚好够一家三口一顿的量,煲内放上少量毛豆(起鲜)、仔排3块足矣、芋头切丁适量、对虾中等4-5个。放水刚好到砂煲的最高水位。放在自动档,出门!
步骤2/3
晚上回来时,少放一小撮海藻进去,不用多,放少盐。一般只要10分钟就可以自然焖熟,这样,一个营养全面的芋乃排骨鲜虾煲就好了。
最后一步
完成,开动!
食材清单
对虾 4-5个 、 芋头 2-3个小的 、 毛豆仁 一小撮 、 仔排 3块 、 海藻 微量
烹饪步骤
步骤1/3
这个煲的大小刚好够一家三口一顿的量,煲内放上少量毛豆(起鲜)、仔排3块足矣、芋头切丁适量、对虾中等4-5个。放水刚好到砂煲的最高水位。放在自动档,出门!
步骤2/3
晚上回来时,少放一小撮海藻进去,不用多,放少盐。一般只要10分钟就可以自然焖熟,这样,一个营养全面的芋乃排骨鲜虾煲就好了。
最后一步
完成,开动!