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精致生活的七个习惯

心理 阅读(2.07W)
精致生活的七个习惯

第一,定期整理房间,学会断舍离

第二,凡事及早不及晚,学会提前5分钟

第三,保证睡眠时间,学会早睡早起

第四,好好吃饭,学会做一顿丰盛的早餐

第五,找到真正喜欢做的事情,学会每天坚持

第六,站在他人的角度看事情,学会控制情绪

第七,记录每天开心的事情,学会制造仪式感

学会挑选适合自己的衣服

规律的作息

保持健康均衡的饮食习惯

做好基础洁面工作

戒掉不必要的花费,不要被消费主义洗脑

日常注重头发打理