保鲜膜裹腿，冬季的时候最好。有一些老年人，因为年龄大了，都有老寒腿的毛病，每到冬天到来的时候，腿就会感觉有凉风冒出来，这时候就会有人想起用保鲜膜裹腿的方法给腿进行增温御寒，经过保鲜膜的包裹以后，腿不再有寒气了，身体也感觉舒服了很多。
据说保鲜膜裹腿腿能瘦，保鲜膜最好是在洗完澡的时候，然后趁身体还有一点温热，然后保鲜膜就紧紧的裹在你需要减肥的地方。
然后等到感觉保鲜膜里面微微的出汗的时候，就把保鲜膜去掉，这时候你就会发现皮肤上渗出很多汗水。这样也许就能起到减肥的作用。
每天下班吃完饭以后。
因为保鲜膜瘦腿要裹30-40分钟，这样才可以达到脂肪燃烧的效果。首先把腿部用按摩油涂抹，然后用保鲜膜包起来，开始泡澡。这时保鲜膜包裹的位置，就会大量的流汗，能提高新陈代谢的效率。泡完澡后以后用冷水冲淋，并拍击局部能达到塑形的效果。每周可以适当的进行2-3次，如果泡澡时水温一定要控制在40度到45度之间，泡澡的时间不可以超过15分钟。
