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硬拉腹部收紧还是鼓肚子

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硬拉腹部收紧还是鼓肚子

收紧腹部。硬拉时腹部收紧可以使出自己浑身的力量。很多年轻人通过硬拉来锻炼自己的手臂力量。硬拉是非常好的健身方式。